Archives par tags: Activité Physique Adaptée

Apnée du sommeil: les bienfaits de l’activité physique

L’activité physique et la perte de poids peuvent vous aider à mieux respirer lorsque vous souffrez d’apnée obstructive du sommeil. Il est temps de bouger ! Vous l’avez entendu à maintes reprises : un mode de vie actif est important pour une bonne santé générale. Mais saviez-vous que l’activité physique et la perte de poids […]

Entraînement à l’effort : l’ADIRA ouvre la marche

L’ADIRA organise chaque jeudi entre 14h30 et 16h des séances d’activité physique adaptée (APA) ouvertes aux personnes qui le souhaitent. Sous l’égide de Partn’Air, les séances sont encadrées par une kinésithérapeute formée à cet effet et sont accessibles à toute personne qui a adhéré à l’Association aveyronnaise des insuffisants respiratoires. Depuis plusieurs années déjà, l’ADIRA […]

Pratiquer une activité physique est capital : La Haute Autorité de Santé le recommande vivement

La Haute Autorité de Santé s’engage sur le terrain de l’activité physique en recommandant aux médecins de prescrire une activité physique à leurs patients, en particulier s’ils sont atteints d’une maladie chronique. “L’activité physique (AP) a des effets bénéfiques sur la santé, la condition physique et le maintien de l’autonomie à tous les âges de […]