Comment soigner une maladie chronique pendant le confinement

Vous avez une maladie chronique et, pour limiter la progression de l’épidémie de COVID-19, vous sortez le moins possible. Dans cette situation exceptionnelle, il est indispensable de rester très attentif à votre santé en lien avec votre médecin, d’autres professionnels et votre entourage.

N’oubliez pas que les professionnels de santé continuent à assurer les soins : au cabinet, à domicile, à distance (téléconsultations, téléphone si besoin). Ils sont organisés pour se protéger et protéger leurs patients du COVID-19. Ils restent disponibles pour vous, ne craignez pas de les déranger. Dans tous les cas, ils vous diront comment ils vous accueillent.

Poursuivez votre traitement et vos soins habituels
* Continuez à prendre les traitements de fond pour votre maladie.
* Ne renoncez pas à une consultation ou à un examen indispensable même si celui implique de se rendre au cabinet du médecin ou du professionnel de santé, mais reportez tout ce qui n’est pas indispensable
* Poursuivez scrupuleusement votre auto-surveillance, si vous êtes concernés (tension artérielle, fréquence cardiaque, oxymétrie, glycémie, cétonurie) ou votre télésurveillance
* Soyez attentif à ce que vous ressentez et sollicitez votre médecin si besoin
* Si des symptômes inhabituels apparaissent ̶ fièvre, toux, fatigue, diarrhée, difficulté à respirer, douleurs thoraciques, mal-être… ̶ il peut s’agir d’une aggravation de votre maladie ou d’un COVID-19 et certains signes sont trompeurs, appelez sans tarder votre médecin ou le 15.

Dans tous les cas, prenez conseil auprès de votre médecin :
* avant de modifier les doses des traitements (notamment les traitements pour la douleur) ;
* avant de prendre de nouveaux médicaments comme des anti-inflammatoires.
* avant d’interrompre un traitement

La situation n’est pas toujours facile à vivre.
* Si vous avez besoin d’en parler : contactez votre médecin, un professionnel qui vous soigne habituellement (infirmière, kinésithérapeute…), un psychologue ;
* pensez aussi aux associations de personnes atteintes de maladie chronique, elles peuvent vous soutenir.
* ne vous fiez pas aux rumeurs, vérifiez toutes les informations auprès de vos médecins ou des associations de patients

Prenez soin de vous et de votre santé
* Isolez-vous de toutes les personnes contaminées ou suspectes de l’être
* Veillez à entretenir les liens avec vos proches par téléphone, courriel, message texte, vidéo… En respectant les gestes barrière, ils peuvent vous aider pour les achats de première nécessité ;
* Restez autant que possible physiquement actif chez vous. Si vous le pouvez, sortez marcher, seule, dans la limite de ce qui est autorisé dans le cadre du confinement ;
* Mangez équilibré, évitez le grignotage, limitez les boissons alcoolisées ou le tabac.

Ressources utiles :
. FFAAIR : www.ffaair.org
. Sur le COVID-19 https://solidarites-sante.gouv.fr/soins-et-maladies/maladies/maladies-infectieuses/coronavirus/tout-savoir-sur-le-covid-19/article/reponses-a-vos-questions-sur-le-covid-19-par-des-medecins
. Sur les gestes barrières https://solidarites-sante.gouv.fr/IMG/pdf/affiche_gestes_barrieres_fr.pdf
. France Assos santé https://www.france-assos-sante.org/
. Assurance Maladie https://www.ameli.fr/
. Les services sociaux de la mairie de votre domicile

[Source : FFAAIR]